ダイエット19日目❤️ 【昨日の体重】 70.1㎏ 前日比＋0.1㎏ MAX比－2.7㎏ 増えてます(笑)じわりじわりそういう時期なんだな！うんうん！便通もあるし！食べ過ぎってこともないし！(多分) 昨日は何だかねむねむdayだったのでのんびりしてました！とは言っても…

最近あげる前に寝てしまう(笑) ダイエット18日目❤️ 【今日の体重】 70.0㎏ 前日比＋－0㎏ MAX比－2.8㎏ 変わらなかった！昨夜外食したのに！まあ、食べるもの選んではいましたが…。そしてそろそろ生理ホントに来てくれよ～ 今日も粉雪が降るなかウォーキング…

ダイエット17日目❤️ 【今日の体重】 70㎏ 前日比＋0.1㎏ MAX比－2.8㎏ 増えてしまいました(笑)また70㎏台に舞い戻る 今朝は朝ごはんを食べて、娘をバス停まで見送り、前日に作ったチョコケーキを実家に持っていきました。毎年私が作ってる恒例のチョコケーキ…

ダイエット16日目❤️ 【今日の体重】 69.9㎏ 前日比－0.2㎏ スタート時より－2.9㎏ やったぁ～～❤️60㎏台にのった❤️ギリッギリだけどね(笑)生理来ないなぁ～早く来てくれないかなぁ～～～ 【食事内容】 朝→もずく酢、残り物鍋、グリーンカール、ミニトマト、…

ダイエット15日目❤️アップしわすれ～～～ 【今日の体重】 70.1㎏(前日より＋－0) スタート時より－2.7㎏ 変わらず、ですなぁ！ １つ困りごとが。 毎日便通はあるんですが、難産なのがどうにかならないかなぁという最近の悩み…水分もこまめにとるようにしてる…

ダイエット14日目❤️ 【今日の体重】 70.1㎏(前日より－0.2㎏) スタート時より－2.7㎏ 糖質制限ダイエットを始めて、２週間が経ちました！もうそろそろ60㎏台になりそうで嬉しいです毎日飽きないようレシピを色々探したり考えたりして大変だけど、糖質制限ダ…

ダイエット13日目❤️ 【今日の体重】 70.3㎏(前日比＋－0) スタート時より－2.5㎏ なんとかキープ！！良かった、爆上がりしてなかったです…昨日寝る前ペコちゃんのほっぺの糖質量調べたら、20.5㌘ですって……ひえぇでも皆とワイワイ会話しながらのおやつはとて…

雪のなか、バスで夫の妹ちゃんとその赤ちゃんに会いに行ってきました！娘は雪におおはしゃぎ。寒いよ…☃️❄️ 赤ちゃん、ちっちゃかったなぁ。あんな小さかったっけ娘は興味津々で、泣く度に様子を見に行って撫でたり、授乳やオムツ換えの度に覗きに行ったりし…

ダイエット12日目❤️ 【今日の体重】 70.3㎏(前日より－0.6㎏) スタート時より－2.5㎏ 雪降ってる～～！！あんまり積もると義母の家に行けない…停滞していましたが一気に減りました！今日は休みということもあり、7:40頃に起床しました１度4:00頃目が覚めてし…

ダイエット11日目！ 【今日の体重】→70.9㎏(前日より－0.2㎏) スタート時より－1.9㎏ やったね！ほ～～～んのちょびっと減った！(笑)減らないのはの前ということがわかったのでちょびっと体重が増えたり停滞したりしても凹まないことにしました先月来たのが1…

ダイエット10日目❤️(書くことにしました) 【今朝の体重】→71.1㎏(前日より＋－0) スタート時72.8㎏より－1.7㎏ えええ～～～～昨日２回でたし…間食はしっかりしちゃったけど(笑)夜その分サラダだけにしたんだけどなぁ～～。減らない。 焦っちゃいけませんね…

【今日の体重】→71.1㎏(前日より＋0.3㎏)今日朝起きたときから身体がずっしりしてました…やっぱり増えてる…。というのも、糖質制限を始めてから少し便秘気味になりました。昨日は便通なし、今日は体重量った後にありました。始める前は毎日快腸だったので、…

【今日の体重】は！→→70.8㎏！！(前日-0.7㎏)やった～～💕あともう少しで60㎏台にいける……😂昨日２回間食挟んだけど減った🤔 【今日の食事内容】朝→7:30頃。舞茸とエリンギと糖質ゼロベーコン温たまのせレタスサラダ、ひじきと豆のサラダ、豆腐のチゲスープ、娘の…

体重管理アプリにも書いてますが… 【朝】…卵焼き、お鍋茶碗１杯(えのき、白菜、長ネギ、豚肉、豆腐)【間食】…ミックスナッツ(アーモンド、カシューナッツ、くるみ)、88%カカオチョコ２枚【昼】…お鍋(朝と同じ)、ゆで卵１個、レタスサラダ、粉チーズ、サーロ…

ということで、最近あったハッピーなニュースを！１月下旬に夫の妹さんに赤ちゃんが産まれました！私たち夫婦に赤ちゃんが産まれたときに出産祝いを渡さなかったから…との理由でお祝いを断られてしまったのですが、やはりそこは気持ちなので、娘が産まれてか…

去年の７月、実に約３年ぶりに仕事復帰したのですが…９月の娘の入園してからというもの…年末大晦日まで毎月何かしらの病気にかかってました。風邪やらマイコプラズマやら外耳炎やら…年始にも休日診療の病院や夜間診療に駆け込んだりしました…。病院ではイン…

近々の目標が出来ました。娘は現在、満３歳児保育で年少組さんと一緒に活動しているのですが、去年の９月に入園しているので、入園式をやっていません。今年、４月に年少組さんとして入園式に参加するのですが、入園式に着ていける自分の服を買っておらず、…

開設しました。何かしら理由が無いと、ブログなんてやらないと思うんです。そうです…私の場合は、ダイエットの記録をしようと思ったためです。実は何度もダイエットしては頓挫してるのですが、ダイエットをまたしようと思ったキッカケは、娘(3歳)の幼稚園で…